Набор в группу для начинающих

Буду рада знакомству и совместной практике на занятиях.

Запись в группу для начинающих по телефону: +3 097 927 10 22

Регистрационная форма: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSee7RatuB0dPNLBQJVq0ZVq_ZvZiBMSq4a0LMY42sKHEybjzQ/viewform

Занятия в новой группе начнутся 10 октября, ст. м. Контрактовая площадь.

______________________________________________

Запись на вводное занятие по форме ниже обязательна.Записаться на первое занятие

С собой иметь коврик, удобную спортивную форму и блокнот с ручкой для записей.
Оплата помесячная 600 грн, 4 занятия по 2,5-3 часа.

Возрастные ограничения к занятиям от 20 до 35 летНабор в группы по йоге 35+ » Для зрелых людей» проводит Наталья Кравец , ведущий врач-йога терапевт Украинской Федерации Йоги.
095-295-92-97, 098-997-22-72

С целью оздоровления практика традиционной хатха-йоги применима в следующих случаях

Общие противопоказания к занятиям йогой

Месячные у женщин не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы, интенсивное скручивание и прогибы назад.