Что такое йога?

На вопрос — Что такое йога? — трудно дать точный, четкий ответ и сформулировать основные принципы в двух-трех словах. Одни скажут что это своего рода индийская гимнастика, другие — что это  путь познать себя, физически и духовно совершенствоваться, подняться над собой. Возможно для кого-то йога стала своего рода религией или образом жизни.

Что такое йога?

Так что же такое йога? Это эзотерическая система, тайное учение, дошедшее до нас с древнейших доведических времен. Даже древние называли йогу древней. И как у всех других эзотерических систем у йоги всегда существовали адепты, схожие с последователями любой религии. Но йога — не религия, прежде всего потому, что имеет прикладной характер. Ее целью является самосовершенствование личности, для этого практиками была разработана конкретная последовательность действий и методов.

Но чтобы достигнуть единства духа и тела нужно иметь терпение и желание трудится. Не достаточно просто знать, нужно этим жить. Каждый Учитель йоги будет обучать своих учеников своей йоге, которую нельзя назвать классической, но от этого она не перестанет быть йогой.

Каждый в йоге найдет ту ступень, которая нужна ему здесь и сейчас. Йога поможет улучшить здоровье и эмоциональное состояние, и это будет первым шагом на пути к высшей цели — обретению гармонии. Сделайте первый шаг к познанию себя записавшись на первое занятие.