Набор в группу для начинающих

Приветствую Вас, дорогие будущие практики!
Следующий набор в новую группу будет осенью!

Мы начнем заниматься в начале октября 2013 года, занятия будут проходить в центре Киева, один раз в неделю( длительностью 2,5-3 часа). Точное место и день занятий будут известны в начале сентября.

Вы можете записываться уже сегодня, за неделю до начала занятий Вы получите напоминание на электронную почту со всеми деталями.

Запись на вводное занятие по форме ниже обязательна.

Записаться на первое бесплатное занятие

С собой иметь коврик, удобную спортивную форму и блокнот с ручкой для записей.
Занятия проходят раз в неделю, длительность занятия 2,5-3 часа.
Оплата помесячная – 400 грн (4 занятия в месяц).
Возрастные ограничения к занятиям от 20 до 35 лет.

С целью оздоровления практика традиционной хатха-йоги применима в следующих случаях

Общие противопоказания к занятиям йогой

Месячные у женщин не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы, интенсивное скручивание и прогибы назад.